在真心对待自己的感情中，欺骗可能源于多种原因。可能是出于对感情的不确定或犹豫，导致在表达爱意时产生了疑虑，从而选择欺骗来避免直接面对真实的感受。可能是为了保护自己的利益或安全，选择欺骗来避免可能的伤害或风险。还有可能是出于自卑感或缺乏自信，认为欺骗可以让自己在感情中更有优势或自信。欺骗并不是一种健康的感情态度，它会破坏信任，导致关系疏远，甚至分手。在真心对待自己的感情中，应该避免欺骗，而是应该坦诚地表达自己的感受和需求，建立健康的感情关系。

一是人性的弱点，二是现实生活的压力，人类天生具有自私、贪婪、虚荣等弱点，这些弱点在特定的情境下会引发欺骗行为，现实生活的压力，如竞争日益激烈、生活压力不断加大等，也可能导致一些人选择通过欺骗来获取自己想要的东西。

欺骗行为不仅会对他人造成伤害，也会对自己产生负面影响，对他人而言，欺骗行为会严重伤害他们的感情和信任，破坏原本健康的感情关系，欺骗行为也会对自己的身心健康产生负面影响，削弱道德观念，导致在未来的生活中更容易做出不道德的行为。

针对欺骗行为的根源和危害，我们可以从增强道德观念、缓解现实生活压力以及建立健康的感情关系三个方面入手，避免在感情中进行欺骗，我们应该树立正确的道德观念，时刻保持诚实、公正和尊重他人的态度，我们可以采取一些措施来缓解现实生活压力，如制定合理的计划和目标、保持积极的心态和态度等，我们应该选择那些与自己志同道合、价值观相近的异性作为伴侣，建立健康的感情关系。

欺骗行为是一种不负责任、不道德的行为，它会伤害他人的感情和信任，也会对自己的身心健康产生负面影响，我们应该珍惜对方的感情和付出，而不是利用对方的善良进行欺骗，只有这样，我们才能建立健康、稳定的感情关系。